Brak planowania czasu rodzi stres

Zapewne znasz to uczucie, kiedy w ostatniej chwili, tuż przed wyznaczonym terminem coś sobie przypomniesz. Trzeba było to zrobić na jutro, a ty się jeszcze za to nie zabrałeś. Żołądek natychmiast zaczyna telegrafować, że jest źle. Zaczyna się stres.

Tego stresu można było uniknąć. Wystarczyłoby, żebyś miał swój cel rozpisany na mniejsze zadania.

Tu kłania się pojęcie "dekompozycja". Mając konkretne cele do zrealizowania dzielisz je na mniejsze zadania i dla każdego takiego mniejszego zadania wyznaczasz termin realizacji.
Dzięki temu możesz na bieżąco kontrolować postęp prac. W problemach i opóźnieniach zorientujesz się znacznie wcześniej.

Bez planowania dowiesz się o tym dopiero na końcu. Wtedy jednak będzie już za późno. I poczujesz stres.

Zapisz się na darmowe mailowe szkolenie Zarządzanie czasem.
Szkolenie trwa 10 dni.
Ludzie rzadko cenią to, co dostają za darmo, ale tym razem ...

E-mail:

Imię:

Zgadzam się z Polityką Prywatności